花粉症について

春一番とともに花粉症の処方を希望される方が増えてきました。まだスギ花粉はそれほど飛んでいませんが、強風に乗ってやってくる黄砂による症状の方が多い様です。

私も小学生の頃からの花粉症で悩まされてきました。内服よりもまず大切なことは、外出から帰った時にぬるま湯を吸って鼻をかみ、鼻腔に付着した花粉や黄砂を洗い流すことです。花粉がついたままではいくら点鼻薬を使っても効果が目減りしてしまいます。皆さんも鼻洗浄を是非試してみてください。